低体温の薄毛を食事で改善する方法 食事改善・対策 基礎体温が低かったり、寒さに弱かったりして薄毛へと繋がってしまう人、実は少なくないんです。 ストレスによる体温調整の機能の低下も低体温になりやすい原因で、心因性の問題で薄毛になるという場合でも物理的な問題は低体温にあった […] 続きを読む
育毛に効果的な食べ物ベスト1位をご紹介! 食事改善・対策 薄毛対策に効く食品や育毛に効果のある食品は、昔から噂や迷信を含めて色々なものが言われていますが、含まれている栄養素に注目すればどんな食品が毛髪にとって良いのかが自ずとわかってきます。 ベスト1位と言っても過言では無い程、 […] 続きを読む
育毛に良い亜鉛の成分を効率よく摂取する方法 食事改善・対策 薄毛が気になってきたらひじきをたくさん食べたり、わかめが効くと噂されたり、食品と育毛の関係は切っても切れないものになりつつあります。 確かに海藻類は食物繊維やミネラルを豊富に含んでいるので健康にはいいですが、発毛それ自体 […] 続きを読む
薄毛の対策には【まごわやさしい】食事で毛髪改善! 食事改善・対策 薄毛の対策にとって食生活の改善は絶対に欠かせ無い要素の1つで、食生活の乱れが主原因の薄毛の場合は顕著に、そうでなくてもやはり効果が現れやすい改善策です。 毛髪が抜けにくい、そして新たな毛髪が生えやすい状態にするには、根本 […] 続きを読む
髪に必要な栄養素を不足にならないようにするポイント 食事改善・対策 現代の食生活は過去のものとは大きく変わり、その結果は様々なところに現れてきています。 薄毛もその1つで、薄毛対策を考えるときに栄養の問題は非常に重要になってきます。 栄養が全体的に足りていないのはもちろんですが、栄養素の […] 続きを読む